BACHBLÜTEN-TEST

DER BACHBLÜTEN FRAGEBOGEN

Lesen Sie sich die einzelnen Fragen des Bachblüten-Test und der 7 Gefülsgruppe durch
und klicken Sie nur eines der für Sie am besten zutreffende Gefühl entsprechend aus. Insgesamt sind es 38 Fragen, die in diesem Bachblüten-Test gestellt werden.

Angst

Setzen Sie spontan das Kreuz unter die Frage, die Ihren Gefühl überwiegend entspricht.
Diese diffuse Furcht – was oder wer bedroht mich, was kann ich bloss tun?
Demnächst werde ich explodieren. Dieses Gefühl macht mich unruhig und unbeherrscht.
Ich fürchte mich vor . . . Das macht echt Angst!
Weil ich mich so gerne in die Realität von anderen Menschen einfühle, haben meine eigenen Gedanken und Gefühle gar keinen Platz mehr!
Panik treibt mich an! Wie funktioniert bloss mein Kopf? Mein Nervenflattern ist mir sehr unangenehm . . .

Einsamkeit

Setzen Sie spontan das Kreuz unter die Frage, die Ihren Gefühl überwiegend entspricht.
Ein paar Streicheleinheiten und Zuwendung wären dringend nötig; die Seele verlangt danach.
Wieso geht es nicht vorwärts? Das macht mich ungeduldig mit mir selbst und mit meinen Mitmenschen.
Lasst mich in Ruhe – ich will mich zurückziehen. Zurückhaltung muss JETZT sein . . .

Gleichgültigkeit gegenüber der Umgebung

Setzen Sie spontan das Kreuz unter die Frage, die Ihren Gefühl überwiegend entspricht.
Wieso mache ich die gleichen Fehler immer wieder? Das müsste doch nicht sein und überrascht mich eigentlich . . .
Meine Gedanken schweifen so leicht ab und tragen mich weg. Von den Themen des eigentlichen Moments fühle ich mich gar nicht angesprochen.
Die Vergangenheit drängt sich immer wieder vor. Wehmut nimmt überhand.
Schwermut und Trauer drücken mich. Warum, weiss ich nicht. Das macht mich traurig.
Wie dumm, dass ich mich gerade jetzt völlig ohne Kraft fühle! Was ich bräuchte, wäre eine längere Erholungspause.
Kann die Stimmen im Kopf nicht abstellen. Diese Selbstgespräche ärgern und stören.
Alles ist doch egal und sinnlos! Aber was soll’s, dann resigniere ich halt . . .

Niedergeschlagen und Verzweiflung

Setzen Sie spontan das Kreuz unter die Frage, die Ihren Gefühl überwiegend entspricht.
Unordnung macht unsicher, irritiert und verursacht ein Gefühl von Beschmutzung – alles ekelt mich an.
Die vielen Verantwortlichkeiten drücken zu sehr. Das ist doch nicht zu schaffen, was da ansteht!
Wäre ich doch so fähig wie andere Menschen! Diese Gefühle von Unterlegenheit und Minderwertigkeit plagen.
Nur nicht aufgeben!! Das erschöpft und macht einsam, aber ich muss dran bleiben.
Alles ist meine Schuld! Kein Wunder, bleiben nur Selbstvorwürfe. Von Selbstsicherheit keine Spur.
Unter Schock; etwas Wichtiges ist noch nicht wirklich erledigt und das drückt und plagt . . .
Verzweifelt, weil in die Enge getrieben! Wie soll es bloss weiter gehen?
Das Schicksal ist einfach nicht gerecht! Wieso sonst würden mich alle ringsum hängen lassen?

Überempfindlichkeit und mangelnde Abgrenzung

Setzen Sie spontan das Kreuz unter die Frage, die Ihren Gefühl überwiegend entspricht.
Lächeln, als wenn nichts wäre. Ich verstecke meine wahren Gefühle hinter einer Maske und gebe mich nach aussen fröhlich.
Wie kann man nur so gutmütig sein! Ich sollte endlich lernen Nein zu sagen statt den Weichling zu spielen.
Ich bin verletzt und wütend! Habe ich denn nur noch Feinde um mich? Ich spüre Eifersucht. Rachegefühle und Misstrauen bestimmen mich.
Hätte ich doch mehr Standhaftigkeit! Habe Angst davor, mir untreu zu werden. Wann endlich habe ich die Kraft, zu tun, was getan werden müsste.

Übermässiges Engagement für Andere

Setzen Sie spontan das Kreuz unter die Frage, die Ihren Gefühl überwiegend entspricht.
Ich bin mit meinen Nerven völlig am Ende. Ich betrachte alles viel zu kritisch – oder bin ich etwa noch zu unkritisch und toleriere zu viel?
Wer liebt oder schätzt mich schon? Das enttäuscht – hätte schon etwas Dankbarkeit erwartet!
Ständig muss ich Hochleistungen erbringen! Aber wer schaut zu MIR und wieso gönne ich mir nicht mehr Ruhe und Entspannung?
Ich setze mich einfach zu sehr ein! Was bringt es mir denn, wenn ich für zwei arbeite?
Jetzt liegt die Herausforderung auf dem Tisch, sich durchzusetzen. Wofür hat man denn seinen eigenen Willen!

Unsicherheit

Setzen Sie spontan das Kreuz unter die Frage, die Ihren Gefühl überwiegend entspricht.
Richte mich zu sehr nach den Anderen, bin unsicher – kann ich überhaupt noch selber urteilen? Bin verunsichert und zweifle an mir.
Skepsis, Mutlosigkeit und Lustlosigkeit beherrschen mich. Ein bisschen Mut wäre jetzt gut . . .
Wenn man, wie ich im Moment, völlig ohne Hoffnung ist, resigniert man zwar ungern, aber . . .
Innere Kraftlosigkeit und Überforderung lähmt! Zuviel Arbeit, kein Antrieb, fehlende Unterstützung.
Das Gleichgewicht ist fast gänzlich weg. Was tun, welcher ist mein Weg?
Nichts ist klar, die Gedanken zerfliessen in alle Richtungen. Völlige Unsicherheit bezüglich der Angebote, die vorliegen. Wie entscheiden?


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